腳水腫原因非常多，長時間久坐、久站、吃太鹹都可能造成腳水腫。雖然多數腳水腫只是暫時性的水分滯留，但如果腳水腫持......
老人腳水腫是許多長輩常見的健康困擾，看似只是疲勞或年紀大造成，但其實腳水腫可能反映出體內循環、心臟、腎臟或肝臟......
有空就多多按摩小腿吧！按摩小腿好處不少，但按摩小腿的方式要注意，包括力道、方向、使用的器具和穴道都有眉角。本文......
當你走路、站立，甚至靜靜坐著時，如果突然感覺到腳底像是被細針刺扎般的疼痛，那就是許多人常描述的 「腳底刺痛」。......
當你平常在走路、跑步，甚至只是日常上下樓梯時，突然感覺到腳踝內側痛，千萬不要掉以輕心。很多人一開始以為只是小小......
當你發現自己經常腳麻、腳冰冷、走一走就覺得腳底發脹或刺痛，甚至晚上睡覺時腳部也無法放鬆、總是酸脹無力時，這些狀......
當你每天忙碌奔波，回到家感覺全身都累了，卻不曾留意過自己的雙腳嗎？其實，雙腳不僅僅是支撐我們身體的基礎，更是連......
小腿肚痠痛嗎？小腿肚又稱腓腸肌，是人走路、跑跳時非常重要的肌肉。腓腸肌痠痛的原因有哪些？該如何舒緩腓腸肌痠痛？......
