「閃到腰」就是我們的腰部肌肉拉傷的現象。大多會出現在突然間改變姿勢，或是平時肌肉過於僵硬沒有彈性，就會在我們做出快速扭轉或突然變換動作的那瞬間，發生肌肉、韌帶或筋膜的急性扭傷，連帶導致疼痛和腫脹。...
你曾經有過脖子痛的症狀，或是正在經歷脖子痛嗎？一般對脖子痛的定義是脖子出現局部僵硬感或疼痛感，有些人症狀只有出......
根據NCC公布的調查報告顯示台灣民眾收視的最大宗仍保持為有線電視之外，第二大收視來源就是OTT，也就是所謂的線......
相信大部分的人都曾經有過缺乏頸部按摩而脖子僵硬的經驗，在經過長時間工作後或放鬆休息片刻時，我們會習慣性將脖子左......
新手爸媽面對新生命的加入，經常是滿懷欣喜卻又充滿緊張不安。 抱起來軟綿綿的小寶寶，不論是打個哈欠、一個噴嚏或是......
你知道膝關節是人體最脆弱的關節之一嗎？你平常會按摩膝蓋或對它進行保養嗎？日常中不論走路、上下樓梯、坐下或躺下、......
早上一起床就腰痠背痛，相信是不少人共同有的生活經驗， 這種疼痛不適的腰部酸痛症狀，越到晚上情況越是加劇，但你知......
你是否經常一睡醒就腰酸背痛？或是沒來由地突然背痛得挺不直？ 其實背部疼痛的原因百百種，即便你沒有過度運動也不屬......
