3種頸部按摩，5分鐘快速緩解脖子僵硬、烏龜頸

相信大部分的人都曾經有過缺乏頸部按摩而脖子僵硬的經驗， 在經過長時間工作後或放鬆休息片刻時，我們會習慣性將脖子......