膝蓋酸痛不是中年或老年人才會遇到的問題。現代人因為久坐、姿勢不良、缺乏運動或過度使用膝關節，就算是二、三十歲的......
委中穴位置在膝蓋後方，是一個與腰、背和腿部問題有關的重要穴道。本文一次解析委中穴位置、功效與日常生活中如何刺激......
臉色暗沉、氣色不好、總覺得臉部僵硬緊繃？其實不一定要靠醫美或保養品，從臉部穴道下手就能改善。臉上分布著許多與經......
頭痛時總讓人無法專心工作、睡不安穩、甚至影響情緒，這時按摩頭痛穴道可以幫助舒緩疼痛、幫助恢復精神。本文圖解15......
左肩胛骨疼痛很人會以為是姿勢不對，但實際上可能遠比想像中複雜，因為左肩胛骨疼痛也有可能是心臟病、肺部和消化道疾......
經常頭痛是什麼原因引起的？為什麼總是好幾天就痛一次？除了壓力大，其實作息不規律、姿勢不良、荷爾蒙波動，甚至飲食......
「眼壓高怎麼辦？」這是現代人經常提出、卻也很容易忽略的健康警訊。所謂的眼壓，指的是眼球內部的液體壓力，也就是「......
眼睛酸澀，是現代人最常出現的用眼警訊之一。當你開始感覺到「酸、澀、乾、痛」，其實代表眼睛正在提醒你：休息時間到......
