如何選擇適合自己的手部按摩？
現代人長時間使用 3C 產品，容易導致手部疲勞，而手部按摩有助於舒緩痠痛和消除疲勞，而手上其實有很多穴道，手部穴道按摩甚至可以讓全身都得到放鬆，這裡要來跟大家介紹有效舒緩手部痠痛的方式。
如何舒緩手部痠痛？
現代人用電腦、滑手機，通通都要用到手，尤其是上班族每天都坐在電腦前面當鍵盤手，手腕壓力大，日積月累就會引發手部痠痛，手部穴道按摩能緩解疼痛，但靠著自己的力量按摩還不夠，手部按摩機的力道能真正達到舒緩的效果，長期下來每天使用也不費力。
手部按摩的好處
以中醫界的角度來看，手部有很多穴道，所以手部穴道按摩能改善許多身體的狀況，藉由長期下來的手部按摩還能改善體質，而手部按摩還能活絡末梢神經，尤其是手腳容易冰冷或發麻的朋友，就是血液循環出了問題，每天使用手部按摩機，能有效改善情形，冬天不再手腳冰冷。
此外，女生最在意的是手指節要看起來修長，想要告別甜不辣手，藉由按摩手也能得到成效，擁有一雙修長美麗的雙手，不管是帶什麼手勢都會很好看，尤其是手指頭肉肉的女生，特別需要手部按摩機，長期使用下來，就能擺脫甜不辣手的稱號。
手部按摩機如何挑選？
市面上的手部按摩機好多，如何挑選手部穴道按摩器才能符合需求？手部按摩機是運用氣壓來做推壓按摩，就像是按摩椅一樣，利用氣壓和推擠的方式，而搭配有溫控的按摩，加強手部舒緩效果。
手部穴道按摩器常見的品牌有 lourdes 和 3ZeBra，而 lourdes 手部按摩機評價也很好，擁有 3 段的力道還有加熱功能；3ZeBra 氣壓溫感手部按摩機採用五指獨立包覆，夾揉穴位按摩關節，還能三段式控制力道，立體波浪式按壓刺激不同的穴道，有效達到舒緩手部。
市面上琳琅滿目的手部按摩機產品，光憑外觀很難評估哪個產品適合自己，其實在選購時，可根據預算去選購，或是多參考網路評價和產品介紹，理解自己需要哪些功能，如果真的無法判斷，建議可以選擇功能多的手部按摩機，可以滿足不同人的需要，每天手部按摩活絡手部穴道，就會達到健康的效果。